Ma méthode d'accompagnement
1 - Déroulement d'un coaching
2 - Amélioration de la relation à soi et aux autres
- la manière dont nous nous jugeons
- les valeurs/ obligations que nous nous imposons
- les limites/ interdits que nous nous fixons
Ces comportements sont souvent sensiblement les mêmes que ceux que nous critiquons chez les autres.
Nos comportements répétitifs et leurs conséquences se font ressentir dans tous les domaines de notre vie.
N’avez-vous jamais remarqué que les situations que vous vivez dans une relation amoureuse ressemblent plus ou moins subtilement aux autres domaines de vie?
Votre façon de vous raidir lorsque vous vivez une injustice, ou la manière dont vous voulez contrôler les situations (parce que vous craigniez qu’elles vous échappent), ne sont-elles pas des attitudes que vous retrouvez tantôt au travail ou avec vos partenaires et / ou enfants ?
Avez-vous bien conscience qu’en continuant à fonctionner de la même manière, vous obtiendrez forcément toujours le même résultat?
Relations à Soi
Être apaisé avec soi-même, en harmonie et en phase entre la personne que je suis et celle que je veux être.
Reprendre les rennes de sa vie pour la vivre pleinement. Être heureux, c'est possible, c'est à moi seul de prendre cette nouvelle décision.
Relations de couple
Vivre à deux, c'est me connaître d'abord pour pouvoir l'être avec l'autre. L'authenticité est un ingrédient majeur de réussite gardée bien trop secrète. Pour pouvoir accueillir cette 3ème personne qu'est le couple, les socles d'une relation amoureuse doivent être solides.
Relations sociales
Retrouves la joie de partager des moments légers au sein de ta famille, de tes amis et collègues.
Comprends d'où viennent les tensions.
Changes tes pensées, comportements et tes émotions pour être en harmonie avec les gens qui t'entourent au quotidien.
3 - Voici les moyens que j'utilise pour accéder au changement profond
4 - Incarnez votre transformation intérieure avec une nouvelle image extérieure.
Après avoir un CAP esthétique cosmétique en 2005, j’ai été esthéticienne à domicile puis conseillère en image. Je voyais que les gens qui aimaient leur nouveau reflet dans le miroir se sentaient mieux et donc adoptaient une attitude plus sûre d’eux.Se sentir beau, aide à s’aimer d’avantage mais cela ne suffit pas.. C’est la cerise sur le gâteau! Etant toutefois également certifiée conseillère en image, je vous propose un accompagnement pour « finaliser » votre image de soi. Après avoir travaillé sur l’intérieur, apprenez à refléter cette image à l’extérieure pour être en totale harmonie avec la nouvelle personne que vous êtes. Cet accompagnement comprend les étapes suivantes:
Colorimétrie
(fais par mes soins)
La colorimétrie est une étude de basée sur le cercle chromatique qui offre l'opportunité de découvrir les multiples couleurs qui vous correspondent le mieux. Elle s'appuie sur la méthode du "drapping" (défilement de plusieurs tissus de couleurs sous votre visage). A l'issu de ce processus, vous repartez avec votre palette personnalisée pour garder vos couleurs en tête.
Relooking coiffure - étude morpho-psychologique (effectué par un coiffeur)
Le relooking coiffure repose sur le même principe qu'un relooking vestimentaire. Le coiffeur prend en compte la forme de votre visage, la nature de vos cheveux ainsi que votre personnalité. Il tient compte de vos préférences en matière de style pour trouver la coupe et la couleur de cheveux idéale. Homme ou femme, tout le monde peut bénéficier d'un relooking coiffure pour soigner son image.
Harmonie Visage
(fais par mes soins)
L'harmonie du visage passe par une épilation des zones disgracieuses du visage (sourcils, lèvres...) et surtout par une forme de sourcil adaptée. Le sourcil joue un rôle primordial dans l'harmonie de votre visage et améliore considérablement vos traits.
Auto-Maquillage
(fais par mes soins)
Savoir comment se maquiller, du teint jusqu'aux méthodes de pose de fards. Savoir se maquiller est un art. c'est quelque chose qui s'apprend. Après ce cours pratique, vous êtes en mesure de reproduire le maquillage comme une pro chez vous, sans fausse note et en toute autonomie.